Чакры человека. их значение и влияние на здоровье

Влияние чакр на человека и его жизнь

Работу чакр, особых энергетических центров в вашем теле, вы не ощутите физически. Но обязательно увидите в своей жизни! Влияние чакр на человека очень обширно и охватывает все органы тела и все аспекты духовной и материальной жизни.

Каждая чакра – это свое воздействие и важно определить, с какой из них проблемы, где стоит «блок» и энергия портится.

Влияние чакр на человека: как чакры влияют на нас

Муладхара. От ее состояния зависит общая выносливость и работоспособность человека. Это место, где спит энергия. Сбалансированность и отсутствие блоков в Муладхаре даёт возможность этой энергии течь выше, по другим центрам и дарит человеку огромную жизненную силу. Из всего влияния чакр на человека, это самое сильное и ключевое.

Влияние чакр на человека таково, что каждая чакра отвечает за определенную часть организма.

Муладхара отвечает за кости, иммунную систему организма. Дисбаланс может давать проблемы с коленями, ногами, толстым кишечником, запоры.

Она также дает чувство безопасности, умение доводить дела до конца и соблюдение графиков, развитый инстинкт самосохранения. Ее дисбаланс — ощущение беспокойства, страхи, рассеянность.

Свадхистана. Ее задача — аккумулировать энергию удовольствия, сексуальности, которая в итоге будет подпитывать все системы организма. Эта чакра влияет на половую, выделительную систему, перистальтику кишечника и гармоничную работу всех внутренних органов.

Она несет сексуальность, удовольствие, радость, энергичность, коммуникабельность, обаяние. От качества Свадхистаны зависит успех в жизни женщины, умение выстраивать взаимоотношения с мужчинами, делиться своей энергией с мужем, семьей.

Манипура. Третья чакра влияет на работу поджелудочной железы и надпочечников, пищеварительной системы, все органов, связанных с питанием. Это наш огонь пищеварения, ощущение тепла и холода телом, как оно его переносит.

Манипура также отвечает за уверенность в себе и отстаивание своего мнения, целеустремленность, оптимизм и старательность. Это Центр накопления и распределения энергии — здесь наши мысли, мечты, наметки и планы получают или не получают энергию для материального воплощения.

Анахата. Чакра баланса, а также открытости и способности дарить и принимать любовь. Она управляет эмоциями человека, его способностью к состраданию и отзывчивости, вере и доверию.

В теле человека Анахата влияет на сердечно-сосудистую систему, легкие и всю грудную клетку, а также руки. Если у вас проблемы с чем-то из перечисленного, стоит привести в баланс сердечную чакру.

Нормальное работающая, она дает здравый смысл, спокойствие, стойкую позицию по отношению к любым вещам и событиям, которые происходят с вами в жизни.

Вишудха. Эта чакра определяет способность человека к творчеству, выражению воли посредством слов. Это горловой центр, где находится гордость, которая часто служит защитной маской, страх перемен, чувство ответственности.

Влияние разбалансированной Вишудхи может находить выход в болезнях шеи, носа, языка и губ, зубов, а также рук.

Пятая чакра еще контролирует щитовидную железу, органы дыхания и слуха, горло, голосовые связки, кожу.

На духовном уровне человек с заблокированной горловой чакрой гневлив, конфликтен, склонен к сквернословию, спорам, он обманывает и идет по головам.

Аджна. Дает скорее духовное влияние чакры на человека, заведует интуицией, познанием мира, вдохновением.

Органы в теле, которыми управляет Аджна – центральная нервная система, гипофиз. Когда чакра в дисбалансе, это может вызвать заболевания глаз, ушей, проблемы с дыхательными путями, страдают нос и пазухи, воспаляется лицевой нерв, человека мучают головные боли и мигрени, портится память и способность запоминать. А также мучают плохие сны и кошмары.

Сахасрара. Это хранилище знаний. С ней связана способность человека просвещаться, через нее идет энергетическая связь низших чакр с божественными уровнями. Влияет на работу центральной нервной системы, мозга.

Обладатель слабо раскрытой Сахасрары не понимает свое предназначение. У него наступает разлад со своим внутренним «я». Вопросов в его жизни гораздо больше, чем полученных ответов.

Дисбаланс приводит к неуравновешенности, депрессии, неудовлетворенности жизнью. Он относится к ней негативно. Ему трудно налаживать общение с людьми, он не может решать проблемы.

Определите, как вы блокируете свои чакры в этой статье

fashionat.ru

Что такое чакра?

Первый вопрос, который возникает у читателя при изучении данной темы это: «Что такое чакра?» . Я выяснил, что с санскрита слово «чакра» означает «колесо, круг» . Чакры в теле человека выглядят как сферы, излучающие энергию, от которых отходят лепестки – близлежащие к ним участки энергоканалов.

Чакры тела человека

В нашем теле существует семь чакр. Каждая чакра имеет свой цвет, свое значение (принадлежность), свое месторасположение в теле человека, название и звук для ее открытия. Чакру можно открыть при помощи специального звука, который нужно произносить, находясь в трансе. Об этом чуть ниже, а сейчас пробежимся по названиям.

Как я уже только что сказал, в теле человека есть 7 основных чакр. Вот их названия: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара . Названия непростые. Так можно язык сломать. Или нечаянно заклинание произнести, в результате чего произойдет что-нибудь интересное.

На картинке ниже изображено месторасположение всех семи чакр. Они имеют семь цветов радуги.

Мулдахара это первая чакра, которая находится в области промежности рядом с половыми органами или у основания позвоночника. Имеет красный цвет.

Свадхистана это вторая чакра, которая располагается между пупком и верхним краем лобковой кости. В основном это место ниже пупка на толщину два или три пальцев. Эта чакра оранжевого цвета.

Читать еще:  Поздравление мужчине прикольное с днем рождения поздравок. Прикольные

Манипура является третьей чакрой, находящаяся в области солнечного сплетения. Она желтого цвета.

Анахата – четвёртая чакра, располагающаяся посередине грудины. Имеет приятный зеленый цвет.

Вишудха – пятая чакра и она находится в области горла. Голубенького цвета.

Аджна или третий глаз находится в области между бровей или посередине лба. Эта чакра излучает синий цвет.

Находится в теменной области. Фиолетового цвета.

Чакры человека и их значения

Мы поняли, что чакров человека – семь, они имеют радужные цвета и располагаются рядом друг с другом. Так же нам известно, что любая чакра – это отдельная энергия, которая отвечает за что-то конкретное. Но за что именно? Что же означают эти чакры? Давайте все по порядку. Начнем снизу вверх.

– это чакра Земли. Именно эта чакра нас с ней связывает. Ее можно считать фундаментом, базисом, опорой. Здесь рождаются личности, формируются все наши страхи и беспокойства, ощущение безопасности, к которой мы так все стремимся. Чтобы открыть эту чакру, нужно и беспокойств. Именно все наши страхи блокируют ее поток.

Эта чакра отвечает за способность выживать в этом непростом мире. Мулдахара – это инстинкт самосохранения. В уравновешенном состоянии эта чакра проявляется в виде Вашего спокойствия, чувства безопасности. Если эта чакра становится неуравновешенной, человек сталкивается с физическими проблемами: боли в почках, надпочечниками, в нижней части спины.

Чакра Мулдахара эмоционально проявляется в форме страха, тревоги, опасности, неуверенности, чувства, что ты являешься жертвой. Чтобы достигнуть равновесия работы этой чакры, необходимо . Вам нужно осознать одну простую истину: Вы имеете все необходимое для получения желаемого, и поэтому Вы можете быть спокойны уже прямо сейчас. Осознайте это.

отвечает за получение удовольствий. Именно из-за ее развитости, мы все стремимся почувствовать себя хорошо. Поэтому люди любят развлекаться, веселиться, хотят секса, ощущать богатство различных позитивных эмоциональных переживаний.

В уравновешенном состоянии этой чакры, человек получает удовольствие от процесса своих действий, а не от конечного результата. В неуравновешенном состоянии человек испытывает гнев, внутреннюю неудовлетворенность из-за чего начинает искать новые источники получения удовольствий. В физическом плане проявляется в виде заболеваний половых органов, боли в нижней области живота. Чтобы достигнуть равновесия, стремитесь получать удовольствие от процесса, а не от результата. Находите время для занятия хобби.

связывает остальные четыре духовные чакры и две нижние инстинктивные чакры. Находится она в области солнечного сплетения и имеет желтый цвет. Манипура это источник уверенности, осознание своей силы. В этой области содержатся стереотипы, наши жизненные позиции, ценности и убеждения. Эта чакра отвечает за способность выбирать то, что нам нравится, направлять свою волю на достижение желаемого.

В уравновешенном состоянии человек понимает, что он хочет, понимает свои потребности и стремления, умеет фокусироваться на достижение желаемого. В неуравновешенном состоянии человек начинает проявлять такое отрицательное качество как всегда быть правым, конфликтует с другими людьми, испытывает или долга, неумеет , принимает роль жертвы, вечно недоволен, чувствует беспомощность.

Чтобы достигнуть равновесия, необходимо определить свои истинные потребности, четко понимать чего хотите. Нужно и . Открыто заявляйте о своих намерениях, освободитесь от стереотипов и ложных навязанных убеждений. Избавьтесь от чужого мнения, оно Ваших детей не накормит.

Ее еще называют сердечной чакрой. Она объединяет Вашу душу и эго. Когда эта чакра пробуждается, Вы становитесь едины с миром. Эта чакра отвечает за любовь к себе и другим, гармоничное состояние, открывает способность сострадать.

В уравновешенном виде возникает радость от принятия жизни и других людей. Появляется внутренняя гармония с собой и внешним миром. Неуравновешенное эмоциональное проявление: разбитое сердце, проявление сентиментальности, плаксивость, нехватка любви к себе, глубокая зависимость от чей-то любви. Заболевание сердца, легких, ослабленный иммунитет, нарушение системы кровообращение – все это негативное физическое проявление. Покупкой очень доволен, так как теперь у меня лучший стол среди всех своих коллег!

А чтобы достигнуть положительного результата, начните и заботиться о других людях. Хвалите себя, стойте перед зеркалом и говорите себе комплименты, записывайте свои успехи. Так вы избавитесь от зависимости в чей-то любви, станете свободным человеком.

имеет небесно-голубой цвет. Эта чакра тесно связана с чакрой Свадхистана, ее сексуальной и созидательной энергией, которая является обязательной для проявления и развития творческих способностей. Эта чакра призывает нас к и . Не просто так чакру Вишудху называют «дверь свободы» .

Вишудха отвечает за внутренний потенциал, самовыражение, творческие способности. В уравновешенном состоянии этой чакры человек осознает свою уникальность, проявляется истинное «я» , человек честен перед самим собой. В неуравновешенном состоянии человек проявляет недееспособность к самовыражению, борется за право быть свободным и независимым, нечестен перед собой, стремится доказать неправоту другой позиции.

Чтобы добиться равновесия, необходимо быть честным перед самим собой и другими людьми. Перестаньте подражать другим людям, следовать их путем. Научитесь высказывать свое мнение даже тогда, когда оно противоречит мнению большинства. Отыщите способ самовыражаться. Это разблокирует чакру Вишудху.

дает возможность выйти за рамки обыденного восприятия повседневной жизни, считывать информацию с Вселенской библиотеки. При развитости этой чакры, человек становится одновременно «наблюдателем» и «свидетелем» , когда он одновременно вовлечен и прекрасно понимает это.

это центр просветления и озарения, чистая космическая энергия. От вибрации этой чакры создается нимб над головой.

Вначале статьи и сказал, что для открытия чакры используется отдельный звук или мантра. Вот список:

Ниже видео Вам в помощь для медитации.

Это все, что я хотел Вам рассказать про чакры человека. На самом деле у человека чакр больше, но основные только семь. Если Вам что-то непонятно, обязательно посмотрите фрагмент из мультфильма «Аватар» , где мудрец на примере воды объясняет, что такое чакры, и показывает как их открыть. Просмотр обязателен.

Чакры человека. их значение и влияние на здоровье

Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо», «энергетический диск или вихрь». Эти невидимые обычному глазу плазменные поля в теле человека вибрируют с заданной частотой, и таким образом обрабатывают энергию.

Читать еще:  Сонник завяли комнатные цветы. К чему снятся Комнатные Растения

Функция чакр состоит в преобразовании вибрационной энергии в форму, пригодную к употреблению человеческим организмом.

Чакры – не физические объекты. Они представляют собой аспекты сознания, в этом они схожи с аурой. Но чакры отличаются большей, чем аура, плотностью, хотя их плотность меньше, чем плотность физического тела. Чакры взаимодействуют с физическим телом через эндокринную и нервную системы. Кажд ая из семи чакр связана с одной из семи эндокринных желез, а также со скоплением нервов, называемых сплетениями. Таким образом, каждая чакра связана с определенной частью организма и определенной его функцией.

В теле насчитывается множество чакр. Они расположены везде. Наиболее заметные и самые известные — семь главных чакр, расположенных вдоль позвоночного столба от промежности до макушки. Каждая из них связана с определенным запахом, цветом, звуком, драгоценным камнем, органом, психическими особенностями и кармическими программами.

Муладхара чакра — это первая чакра, расположена у основания позвоночника, в области промежности, другими словами, внизу тазового лона.

Муладхара чакра руководит действием всех воздушных потоков, выталкивает семя из мужского детородного органа и мочу. У женщин — выталкивает ребенка из лона во время рождения. Данной чакре соответствут биджа мантра LAM. Этот звук должен вибрировать в нёбе, мозге и верхней части черепа. Ее вибрация помогает создать проход внутри канала для облегчения движения энергии. Эта чакра управляет яичками, яичниками, всеми железами промежностей. Также руководит функциями обоняния, полового влечения, определяет физическую структуру тела. Это чакра земной силы, которая позволяет человеку соединиться с земными энергиями.

В спящем состоянии муладхара чакра представляет собой инстинктивную природу человека, центр страстей и инерции. В пробужденном – духовный потенциал. Эта чакра связывает человека с землей. От ее состояния зависит общая выносливость и работоспособность. Неправильная ее работа вызывает боли в спине, ногах, излишка веса, чрезмерной худобы, анемии. Это последствия неразвитости чакры.

Свадхистана чакра располагается между четвертым и пятым поясничными позвонками. Эта чакра взаимодействует с поясничным и подчревным сплетениями. Ей присущи также вкус, пищеварение, защитные реакции организма. Взаимодействует с печенью, почками, лимфатическими железами, и с молочными железами у женщин.

Для этой чакры есть биджа-мантра VAM. Сосредотачиваться на вторую чакру нужно тогда, когда произносится биджа VAM. Звуки струящейся воды усиливают воздействие мантры VAM, когда этот звук произносится правильно, он открывает любые блоки в низших районах тела, давая возможность энергии двигаться беспрепятственно.

В обычном состоянии эта чакра является центром подсознательного, где хранятся переживания и инстинктивные устремления. Пробудив же ее йогин преображает все подавленное и забытое. Данная чакра оказывает важное влияние на репродуктивную и мышечную системы, также системы выделения и деятельность селезенки и мочевого пузыря. Имеет тонкую связь с ощущениями и эмоциями, наслаждением и сексуальностью. Она имеет оранжевый цвет.

Концентрация на этой чакре дает способность уму отражать мир, как луна отражает солнце. Раскрыв эту чакру, человек приобретает способности созидать и сохранять энергии, чтобы возвыситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими, освободиться от похоти, жадности, ревности, зависти, гнева.

Манипура чакра находится в области солнечного сплетения. Биджа-мантра чакры RAM.
С манипурой чакрой связаны эндокринные железы, печень (желчетворные ее клетки) с желчным пузырем, селезенка, поджелудочная железа, надпочечники.

Надпочечники выделяют адреналин, который в свою очередь имеет влияние на внутриклеточные процесс обмена веществ. Также адреналин вызывает улучшение сердечных сокращений, понижает тонус гладких мышц желудочно-кишечного тракта, влияет на сокращение мышцы радужной оболочки глаза, улучшает зрение и слух.

Энергетическая среда чакры соответствует саморефлекции и уровню целостной реакции организма на внешние раздражители, приводящие к потребности действовать синхронно-положительно или синхронно-отрицательно.

Именно здесь встречаются и взаимодействуют эмоции и жизненная сила человека. Люди с преобладающей манипура чакрой легко преодолевают трудности, им нравится борьба как сам процесс. В этой чакре живет внутренний огонь, способный согревать тело человека даже в самые сильные морозы. К ней относятся цвета зеленого и светло-красного цвета. Человек, правильно работающий с этой чакрой, обладает долгой жизнью и крепким здоровьем. Развивает силу управлять и организовывать.

Анахата чакра находится в области сердца. Обращаясь к духовному сердцу через медитацию, вы обращаетесь к своему духовному Божеству. Биджа мантра этой чакры – YAM. Во время произнесения этой мантры необходимо концентрировать свое внимание на сердце.

Считается, что анахата чакра — это центр, где соединяется наше животное (3 нижние чакры) и духовное (3 верхних чакры) начало. Анахата чакра или просто наше сердце — это мощный трансформатор, который в силе перерабатывать любую енергию в енергию любви и принятия.

Люди с доминирующим влиянием этой чакры отличаются высокой степенью самоконтроля, добротой и открытостью. Они легко откликаются на просьбы о помощи, бескорыстны и возвышенны в любви.

Нарушение работы этой чакры приводят к сентиментальности, высокопарности, тщеславию, непоследовательности, фанатизму.

Данная чакра имеет зеленое свечение и полностью зависит от гармоничной работы всех чакр человека. Благодаря непрерывной работе над данной чакрой, человек овладевает своим Я, обретает мудрость и внутреннюю силу, балансирует мужскую и женскую энергию, обретает контроль над чувствами. Человек, правильно работающий с анахата чакрой, возвышается над всеми обстоятельствами и ограничениями. В присутствии такого человека люди обретают покой и радость. Такие люди осознают свою карму-судьбу. Эти люди беспринципно преданы Богу.

Анахата чакра ассоциируется с воздухом и органами дыхания. От нее зависят любовь и сострадание, творческая сила и способность преодолевать свою судьбу. Эта чакра изначально нетронутого звука, хлопка одной ладони, ДЗЭН. Также эта чакра имеет огромное влияние на деятельность тимуса – вилочковой железы и иммунной системы организма. Она сопрягается с уровнем сознания, который пробуждает высшее сострадание, природные способности, открывает возможность видеть глубинные силы природы.

Читать еще:  Чем определяется положение человека в обществе. Роль человека в обществе

Вишудха чакра находится в области горла. Биджа мантра этой чакры HAM.

Это творческое начало человека – источник образного мышления. Такое состояние разума позволяет произвести логический анализ событий и своих возможностей.

Концентрация на горловом центре дарует чистоту, ясность, мелодичный голос, открывает духовную поэзию, понимание сновидений, проникновение в тайны священных писаний.

Тот кто открывает эту чакру может контролировать энергию чувств с объектами чувств. У него исчезают многие сенсорные ограничения, и его поведение уже не определяют те шаблоны и стериотипы, которые управляют большинством людей. Такой человек может поднятся над ментальным полем, суетными мыслями, разрушительными мыслеформами и низкими страстями.

Его почти не беспокоят волнения ума. Интеллект такого человека частично озарен светом Божественного видения и начинает выходить из лабиринта логики и поверхностного анализа.

Человек, который не до конца осуществил устремления и желания, свойственные пятой чакре, перевоплощается согласно своей карме, как учитель, мудрец, проповедник или комментатор священных писаний.

Вишуддха чакра связана со слухом, творчеством, поиском истины и самовыражением.

Она является одним из главных органов экстрасенсорного восприятия и играет сновную роль в работе со сновидениями. Расширяет сознание.

Она сопряжена с деятельностью правого полушария мозга и с творческими функциями разума, открывает великие врата к освобождению.

Аджна чакра находится в области межбровья, в области, где находится гипофиз. Биджа-мантра, относящаяся к этой чакре – AUM.

Практикующий на данную чакру полностью осознает свою божественность, и видит, в каком состоянии божественность других. Он постоянно пребывает в ясной прозрачности, интуитивного проникновения, имея при этом свою собственную божественность, радость и бесстрашие.

На этом уровне надо избегать привязанностей к мистическим силам и сверхъестественным способностям. Эта чакра связана с деятельностью сознания, с просветленным разумом и осознанием всего. Также ее называют третьим глазом. В этой чакре происходит самопрограммирование биокомпьютера. С другой позиции видения, у этой чакры девяносто шесть лепестков. Половина этих лепестков излучает желтый свет, другая половина излучает фиолетовый и синий свет. Она напрямую связана с интуицией человека. Имеет важнейшее влияние на деятельность гипофиза и эндокринной, а также иммунной систем, отвечая за сбалансированную работу обоих полушарий.

Аджна чакра воздействует на пробуждение ясновидения и магнетизма.

Медитативные практики, связанные с этой чакрой, позволяют медитирующему осуществлять полный контроль над своими мыслями и беспрепятственно проходить через все психические процессы, не связанные с Абсолютным Сознанием.

Иное ее название третий глаз связывается с ясновидением и психическим восприятием. Помните, что только практика дает возможность достичь высочайших результатов.

Сахасрара чакра находится над головой человека, и является энергетическим центром, в котором соединяются все противоположности. Она упраздняет все звуки и все цвета и заключает в себя все познавательные и волевые способности, статические и динамические энергии остальных центров.

При достижении Самадхи, медитирующий не утрачивает сознания, как во сне, обмороке или опьянении, исчезает лишь материальное сознание. Он обретает всеобъединяющее видение мира, воспринимая все как бесконечное многообразие Божественных явлений, пребывая в единой самосветящейся субстанции. Он переполнен Божественной любовью и Божественным состраданием ко всем существам. В таком состоянии исчезают все противопоставления, т.е. материя – дух, трансцендентное – имманентное, конечно – бесконечное, прошлое – настоящее, и т.д. В этом состоянии нет никаких исключений. Там есть все и это все есть Абсолют. Это высшая полнота, блаженство и наслаждение единством индивидуальности. Данная чакра вращается над головой, ее лепестки излучают полыхающий фиолетовый свет. Это наиболее духовный из всех цветов спектра. Состояние этой чакры показывает степень сознательного развития человека.

Так же эта чакра оказывает влияние на работу нервной системы и скелета человека, контролируя щитовидную железу, связана с работой продолговатого мозга. На прямую связана с уровнем сверхсознания, который работает с духовностью и высшими силами Вселенной.

В тот момент, когда энергия кундалини поднимается в сахасрара чакру, происходит раскрытие высшего Божественного Сознания. Практикующий йогин ощущает полную безграничную связь с Богом.

Ежели данная чакра является ведущей, такой йогин вмещает в себя мудрость и сострадание, чувствуя причины потребности человека, разбирается в сути намерений, движущих человеческими поступками. Его мудрость и могущество неоспоримы и не обсуждаемы.

В этой чакре сам Господь Шива встречается с Божественной Шакти. Они сливаются в космическом единстве. От Их слияния изливается Божественный нектар Амрита, одухотворяя и преображая все тело. Просветление находится в этой чакре.

Это белый лотос, находящийся посередине молочного океана, центр этого лотоса есть Высшее Я. Тысяча лепестков этого лотоса располагаются на двадцати уровнях по пятьдесят лепестков в каждом. На каждом лепестке одна буква санскрита, все они образуют кольцо букв, называемое панча-шикха-мала. В околоплоднике этого лотоса находится лунная область – Чандра-мандала, изливаясь персиковым светом. Образуя светящийся треугольник внутри которого пустота – обитель трансцендентного Блаженства.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ЧАКР НА ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО

Если чакры закрыты, в них мало энергии или наоборот ее слишком много, у человека возникают проблемы не только со здоровьем, но и в жизни.

Как вы уже поняли, большинство оздоравливающих восточных практик, используются для восстановления работы чакр, уравновешивания жизненной энергии в теле, раскрытие его для приема энергии и ее сохранения в нем. Китайцы называют эту энергию ци, индусы прана.
Когда Ци протекает свободно, нигде не останавливаясь и не теряясь, но и не принося излишков в органы-человек здоров!

Это и есть основа лечения многих физических заболеваний, а также способ изменения сознания, жизни человека в лучшую сторону, способ открыть в себе невероятный энергетический потенциал.

Воздействие на чакры идет через физические упражнения (йога, цигун, и другие оздоравливающие методики), через медитации путем слов, мантр, воображения, молитв.

Источники:

http://ezoterikaved.ru/vliyanie-chakr-na-cheloveka-i-ego-zhizn/

http://fashionat.ru/chakry-cheloveka-ih-znachenie-i-vliyanie-na-zdorove-snyatie/

http://formulazdorovya.com/625153667042380295/chakry-cheloveka-ih-znachenie-i-vliyanie-na-zdorove/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector