Человек говорит сам с собой вслух. Нормально ли разговаривать с самим собой

Нормально ли разговаривать с самим собой?

Разговоры с собой – это адекватное явление, если они выглядят как монолог внутри себя. Кроме того, норма – это разговор с собой во всеуслышание, если такой монолог помогает координировать собственные действия, помогает справиться с эмоциями. Внутренний голос – важный помощник, он дает шанс приводить в порядок размышления, планировать действия, искать вещи.

Ученые уверены, что человек 70% времени говорит с собой. Если личность сообщает себе что-то вслух, то это свидетельство встречи с необычной задачей или поиска вещей.

Проведение эксперимента. Помощь внутреннего диалога

Исследователи затеяли проведение эксперимента, чтобы выяснить, как помогает монолог найти утерянные вещи. Добровольцев поделили на 2 части. Одна группа искала вещь, размышляя вслух, а другая – молча.

Результаты удивили. Первая группа нашла потерянное скорее, чем вторая. Данное исследование доказывает, что внутренний разговор помогает правильнее воспринимать и понимать данные, ускоряет функционирование головного мозга.

Откуда же появляется систематическая беседа с собой, по какой причине голос внутри нас именно такой?

Как и остальные факторы становления личности, он формируется в раннем возрасте. Именно воспитание оказывает влияние на наше сознание и внутренние диалоги. Если постоянно слышать в собственный адрес оскорбления, характеризующие вас как ленивого неумеху, то голос внутри будет высказывать только оскорбления. Такие дети становятся пессимистами, агрессивными или апатичными.

Беседа с собой поможет отыскать потерянную вещь, разобраться в сложной проблеме, сделать правильный выбор.

Если родителями была сделана такая ошибка, то не впадайте в отчаяние. Каждый может помочь себе. Если трудиться над собой, то рано или поздно вы услышите возглас внутри: «Я молодец». Исследователи высказывают мнение о первичном внутреннем голосе. В 70% случаев внутренний «человек» является тем, кто в жизни несет критику и негатив. Для позитивного результата старайтесь менять его, подчинять себе. Все упреки представляйте в качестве милого зверька или чересчур пафосной личности. Если сосредоточиться на манере разговора внутри, то это отвлечет от сути фраз, они не будут так обижать вашу личность.

Потом научитесь «выключать» внутренний диалог, если он является помехой. Это сложно, но тренировки сделают задание проще: концентрируйтесь сразу на нескольких моментах, попытайтесь удержать в поле зрения 3 вещи, воспринимайте 3 звука вокруг. Подобная загруженность «заглушит» разговор внутри.

Если ваш внутренний «житель» любит вас, то он помогает в исполнении планов. А его отключение часто помогает не только в отношениях (голосок, говорящий о проблемах и прошлых неудачах, нередко портит романтику и интим), но и в работе.

Помните, беседа с собой должна оказывать поддержку человеку во всем, не наводить панику, не отвлекать от важных мыслей и моментов

Разговор с собой. Признаки психоза

Если личность беседует с собой и не ждет ответа, то это часто оказывается ранним признаком психоза – шизофрении. Если вы просто бормочете что-то – это не всегда признак такого заболевания. А вот смех и длительные беседы в соединении с иными отклонениями в поведении (изоляция, галлюцинации) требуют немедленной консультации доктора.

Беседы с собой в качестве психического отклонения легко различить. Человек в подобном состоянии отключается от всего, ему неинтересно общение с другими людьми.

Наиболее типичный симптом психозов – галлюцинации. Это неправильное восприятие реальности в одной из сенсорных категорий. В этом случае в жизни нет внешних раздражителей, но человек слышит, видит или чувствует что-то. Такие явления появляются в момент между пробуждением и сном, в бессознательном состоянии, в белой горячке, при сильном истощении. Еще одна причина – гипноз. Чаще всего галлюцинации оказываются зрительными.

Читать еще:  Краткая характеристика про мудреца конфуция. Конфуций – краткая биография

Четкие галлюцинации – симптом шизофрении. При одной из разновидностей этой болезни люди уверены, что слышат приказы внутреннего голоса или голоса извне, они подчиняются, защищаются или идут на суицид.

Но не стоит, вопреки часто встречающемуся мнению, считать, что шизофрения – это то же самое, что и нарушения личности в виде раздвоения, когда человек тоже ведет беседы сам с собой.

Что означает, если человек разговаривает сам с собой

Все мы ведем внутренние диалоги с собой, как в известной песне: «Тихо сам с собою, тихо сам с собою я веду беседу». И такие «беседы» ни у кого из окружающих людей не вызывают удивления, потому что никто их не слышит. Но иногда приходится сталкиваться с кем-то, кто очень увлеченно разговаривает с невидимым собеседником вслух. Явно видно, что такой человек даже не понимает, что он не просто обдумывает какой-то серьезный вопрос, как делаем все мы, «разговаривая» с собой в уме, а именно ведет диалог, отвечая на слова, которые, как ему кажется, исходят извне. Почему люди разговаривают сами с собой и почему они не замечают, что на самом деле никакого собеседника у них нет?

Разговор с собой – признак психоза

Когда человек разговаривает сам с собой, не ожидая ответа, то это может быть ранним симптомом шизофрении. Конечно, если он что-то бормочет себе под нос всего лишь день или два, то это еще вовсе не обязательно признак патологии. А вот если кто-то смеется без всякой на то причины, или если ведет беседы вслух в течение довольно длительного периода, и все это наряду с другими поведенческими отклонениями – такими как галлюцинации, социальная изоляция, эмоциональные расстройства, странное поведение, – то этот человек, без сомнения, нуждается в срочной консультации психиатра.

Наиболее характерное проявление психоза – наличие галлюцинаций. Галлюцинация – это ложное восприятие действительности в любой из пяти сенсорных модальностей, когда внешнего раздражителя в действительности не существует, но люди, подверженные галлюцинациям, видят, слышат или ощущают несуществующий объект. Галлюцинации могут возникать в сумеречном состоянии между сном и пробуждением, в бреду, белой горячке или при истощении; они так же могут быть вызваны под гипнозом. Наиболее часто галлюцинации бывают именно визуальными.

Стойкие галлюцинации характерны для шизофрении. При одном из видов этого заболевания больные люди считают, что слышат обвиняющий командный голос, на который они реагируют в полной панике, с проявлением полного послушания либо с попыткой самозащиты или даже самоубийства. Несколько отличаются от галлюцинаций иллюзии – если галлюцинации возникают без какого-либо стимула извне, то для иллюзий характерно ложное восприятие фактического стимула.

Шизофрения – это тяжелое психическое заболевание, которое характеризуется разнообразными симптомами. Среди них можно назвать потерю контакта с реальностью, уже называвшееся выше странное поведение, неорганизованные мышление и речь, снижение эмоциональной выразительности и социальную изоляцию. Обычно у одного больного встречаются не все, а только некоторые из симптомов, и у каждого человека комбинация этих симптомов может быть индивидуальной.

Сам термин «шизофрения» происходит от греческих слов «шизо» (что означает «расщепляю») и «френо» («ум, душа»), и его можно перевести как «разделение души». Однако, вопреки довольно распространенному мнению, шизофрения не может быть отнесена к человеку с раздвоением личности или с синдромом множественной личности.

В чем разница между шизофренией и раздвоением личности?

Часто шизофрению и раздвоение личности путают, и некоторые люди считают, что это одно и то же. На самом деле это два совершенно разных заболевания. Шизофрения – это расстройство функционирования мозга; некоторые люди уже рождаются с таким расстройством, ведь его можно унаследовать. Но симптомы заболевания обычно не развиваются в течение многих лет. У мужчин симптомы начинают проявляться в позднем подростковом возрасте или в возрасте двадцати лет; для женщин характерно проявление симптомов между двадцатью и тридцатью годами. Бывает, конечно, что симптомы шизофрении появляются в детском возрасте, но случается такое крайне редко.

Читать еще:  Как уксусную эссенцию превратить в 9 уксус. Такой загадочный уксус

Когда человек страдает шизофренией, он испытывает галлюцинации и бред, видит вещи, которых не существует, разговаривает с кем-то, кого видит вполне отчетливо, верит в вещи, которые никоим образом не соответствуют действительности. Например, он может видеть демонов, которые садятся вмести с ним за стол во время обеда; или может вполне искренне верить, что он является божьим сыном. Люди с такими нарушениями также страдают от неупорядоченного мышления, снижения концентрации внимания и от проблем с фокусировкой. Они также теряют способность проявлять инициативу и составлять и осуществлять какие-то планы. Как правило, такие люди не могут быть социально адаптированы.

Зачастую человек, страдающий шизофренией, считает, что голоса, которые он слышит, существуют для того, чтобы контролировать его или причинить вред. Ему, вероятно, становится очень страшно, когда он слышит их. Он может часами сидеть без движения и говорить, говорить… Человек здравомыслящий, наблюдая за больным шизофренией, не уловит ни капли смысла в его речи. Некоторые люди с подобным расстройством выглядят вполне адекватными; но это только до тех пор, пока они не начнут говорить, и чаще всего – говорить сами с собой. Еще шизофрения отмечена неуклюжими, нескоординированными движениями и неспособностью заботиться о себе в достаточной мере.

Основным различием между шизофренией и раздвоением личности является то, что последнее нарушение не является врожденным. Это психическое состояние вызывается определенными событиями, которые происходят в жизни человека, и связаны они, как правило, с некоторыми психологическими травмами, полученными в детстве. Это может быть, например, физическое или сексуальное насилие. У людей с этим заболеванием как бы развиваются дополнительные личности, как способ справиться с травматическим событием. Чтобы было диагностировано раздвоение личности, человек должен иметь по крайней мере одну альтернативную личность, которая значительно контролирует его поведение.

Всего у одного больного может развиться до ста личностей, но в среднем их число составляет десять. Это могут быть «дополнительные» личности того же пола, другого пола либо обоих полов одновременно. Иногда разные личности одного и того же человека даже принимают различные физические характеристики, такие как определенный способ передвижения или разный уровень здоровья и выносливости. Но вот депрессия и попытки членовредительства могут стать общими для всех граней личности одного и того же человека.

Есть несколько признаков, которые одинаковы и для шизофрении, и для раздвоения личности. Пациенты с шизофренией могут иметь галлюцинации; в то время как люди с раздвоением личности не всегда их испытывают, все же примерно у трети пациентов галлюцинации тоже отмечаются. Раздвоение личности может вызвать проблемы с поведением и трудности с концентрацией во время учебы в юном возрасте; это может сбить с толку специалистов, которые иногда путают такое расстройство с шизофренией, так как она развивается и проявляется тоже чаще всего в подростковом возрасте.

Как видите, если человек разговаривает вслух с невидимым собеседником, это может быть признаком весьма серьезного состояния. Поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы близкий вам человек как можно скорее получил необходимую помощь – иначе он может нанести себе непоправимый вред!

Говорю сам с собой

Психолог — г. Москва

Вы выбрали формат публичной демо-консультации и обратились именно ко мне.
Это означает, что в данной теме будут общаться только 2 человека — Вы и я.
Другие же пользователи интернет-пространства могут эту тему читать в свободном доступе, за исключением тех сообщений, которые Вы посчитаете нужным скрыть. У Вас есть такая возможность.
Скрытые сообщения могут видеть лишь зарегистрированные пользователи данного ресурса.

Я так подробно Вам это объясняю, потому что предварительно заглянула на Вашу личную страницу, — это Ваша первая тема и первое сообщение на форуме.
Поэтому, думаю, какие-то нюансы могут быть Вам не совсем понятны.
Надеюсь, всё же, что Ваш выбор в достаточной мере осознан.

Смею Вам сказать, что шизофрения — достаточно серьёзный диагноз.
Поставить такой диагноз может лишь врач-психиатр.
Для постановки данного диагноза должны быть веские основания.
Более того, чтобы подобный диагноз поставить, нужно наблюдать человека постоянно в течение полугода или более, и все симптомы, соответствующие диагнозу «шизофрения», должны всё это время присутствовать, быть в наличии.
По интернету врач-психиатр подобный диагноз поставить не может.
А психологи, даже клинические (медицинские) не имеют вообще права ставить какие бы то ни было диагнозы.
Это не их компетенция.

Читать еще:  Мстислав: все про редкое имя. Мстислав (мужское имя)

Вы спрашиваете, нормально ли это, когда человек разговаривает сам с собой.
Я могу сказать Вам, что практически каждый человек ведёт мысленный разговор с самим собой. Кто-то чаще и больше, кто-то — чуть реже.
Но — каждый.
Даже термин есть такой специальный «внутренний диалог».

Если же человек начинает свой внутренний диалог выводить наружу, т.е., — вслух его озвучивать, то это воспринимается окружающими людьми, как странность, некое удивляющее и даже раздражающее явление.
Вы и сами писали, —

Подумайте, пожалуйста, почему, когда Ваша мама разговаривала сама с собой вслух, Вас это раздражало.
Подумайте и напишите об этом в теме.
Смею предположить, что когда Вы разберётесь в причинах возникающего у Вас раздражения, Вы сможете понять и других людей, которые стали в шутку делать Вам замечания.

Спешу Вас успокоить. В том, как Вы описали Ваши действия, я лично не вижу ничего страшного.
Во-первых, так делала Ваша мама.
А дети обычно автоматически перенимают поведенческие паттерны у своих родителей.
Во-вторых, Вы разговариваете с реальными, если можно так выразиться, людьми. То есть, эти люди (Ваши собеседники) существуют (или, возможно, существовали) в объективной реальности.
То, что Вы описываете, — не является слуховыми галлюцинациями.
Слуховых галлюцинаций у Вас, насколько я понимаю, нет.

А есть у Вас, судя вот по этой фразе —

, — богатое воображение и искромётная фантазия, благодаря которым Ваша жизнь становится ярче и насыщеннее.

Все мы, люди, существа социальные. И общение нам необходимо, как воздух.
Вместе с тем, учитывая, что Вы — интроверт и человек малообщительный, вектор Вашего внимания больше направлен внутрь себя.
Поэтому большая часть общения с миром происходит именно внутри Вашего существа. Таким образом Вы усваиваете, перерабатываете и утилизируете информацию, поступающую из внешнего мира.

Я смею предположить, что в действительности Вас мучит не то, что Вы разговариваете сами с собой, а — реакция на это окружающих Вас людей (шутливые замечания).
Если бы этих замечаний не было, то, полагаю, Вы бы и не мучились.
Ведь так?
Или?

Знаете, aleksensey, вот пишу и почему-то всё время Вас на сцене представляю. 🙂
Думаю, из Вас мог бы получиться хороший актёр.
Полагаю, у Вас есть дар перевоплощения.
Ведь игра на сцене — временная возможность прожить кусочек жизни другого человека, думать его мысли, говорить его слова.
Никогда не хотелось этим заняться?

Конечно же, Вас нельзя считать шизофреником лишь по тому, что Вы временами разговариваете сами с собой.
Предположу, что на эту мысль Вас натолкнул кто-то из Ваших коллег по работе, сделавший то самое шутливое замечание.

Если Вы не захотите, чтобы это вышло из под Вашего контроля, то оно и не выйдет.
Главное — этот контроль установить.
Человеческий организм — очень послушный инструмент, подчиняющийся воле хозяина (человека).
Да, согласна, если Вы захотите избавиться от привычки бубнить себе под нос в присутствии других людей, — Вам придётся приложить некие усилия и потратить на это какое-то время, ведь, насколько я понимаю, привычка общаться таким образом с самим собой у Вас существует ещё с детских лет.
Т.е., — на протяжении почти всей жизни, а это значит, что она (данная привычка) очень хорошо укоренена.

Вот такие пока размышления по поводу того, что Вы написали, aleksensey.
🙂

Кстати, ник у Вас — очень показательный. 😉

Источники:

http://sunmag.me/sovety/22-01-2014-normalno-li-razgovarivat-s-samim-soboj.html

http://jlady.ru/psixologiya-lichnosti/esli-chelovek-razgovarivaet-sam-s-soboj.html

http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=19597

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector