Молитвы на сон грядущим на русском языке. Вечерние молитвы на русском языке
Молитвы на сон грядущим
«Спаси, Господи!». Благодарим что посетили наш сайт и перед тем, как начать читать необходимую информацию просим Вас посмотреть нашу страничку в Инстаграм “Господи, Спаси и Сохрани †” – ссылка https://www.instagram.com/spasi.gospodi/ . Перейдите и посмотритее ее, пожалуйста. В сообществе уже больше 48 000 подписчиков, единомышленников. Если Вам понравится наша группа, пожалуйста подписывайтесь на нее. Мы выкладываем православные редкие молитвы из молитвослова, высказывание святых, своевременно выкладывам полезную информацию о праздниках и православных событиях. Ангела Хранителя Вам и хорошего, бгагодатного дня! (информация на правах рекламы)
Сон — важная часть жизни человека. Он – своеобразный итог прожитого дня, который, развеивая все сомнения, помогает познать новое и неизведанное. Ведь не зря в народе говорят: “Утро вечера мудренее”. А это значит, что именно сон наполняет мудростью и является незримой связью между миром сновидений и реальностью. И здесь прекрасным дополнением служит вечерняя молитва на сон грядущий – обращение к Господу с просьбой защитить от ночных страхов и подарить светлый день, наполненный радостью и счастьем.
Вечернее правило молитвы на сон грядущим
Согласно православной традиции вечерние молитвы не менее важны, как и иные. И совершать их следует ежедневно и придерживаясь особенного Молитвенного правила. Но в современном мире, где часто для этого просто не хватает времени, верующие люди имеют возможность читать свод молитв в краткой форме.
И всё же для молитв вечерних, об огромном значении которых многие даже не подозревают, желательно всегда находить больше времени, ведь личное общение с Богом на склоне дня – это святое таинство, необходимое человеку, дабы понять и осознать произошедшее и со смирением принять его. Достаточно часто в такие минуты люди в молитвах просят:
- уберечь от горя, бед и душевных страданий;
- дать силы побороть страх, особенно во сне.
Вечерняя молитва помогает человеку обрести спокойствие, проанализировать всё то, про с ним произошло на протяжении дня. А Всевышний помогает принять правильные решения и найти самые правильные пути разрешения той или иной жизненной ситуации.
Трудно, наверное, найти того, кто хоть раз в жизни не пережил бы страшный сон и его последствия. После него, как правило, человек начинает беспокоиться и постоянно ждёт чего-то плохого. С этим также помогает справиться молитвенное слово, произнесённое вечером.
Короткие молитвы на сон грядущим
Читать их – очень важно, ведь сон делает каждого более уязвимым, так как именно через сознание наружу выходят все страхи и сомнения. А постоянно думая о них, человек может, сам того не желая, помочь им материализоваться в мире реальном. Тогда нужно строго придерживаться следующих рекомендаций:
- понимать, что увиденное во сне – нереально;
- постоянно наполнять свою жизнь положительными эмоциями;
- учиться унимать тревогу с помощью молитвы.
Нередко такие беспокойные, а порою и страшные сны, видят маленькие дети, которые только познают этот мир во всей его полноте. И если взрослый человек еще может справиться со своими страхами самостоятельно, то ребёнку сделать это очень сложно. И в таких случаях на помощь должны прийти родители, прочитав за него молитву на сон грядущим. Делать это следует тихо и размеренно, дабы малыш успокоился и благополучно уснул.
Уже взрослому ребенку можно помочь выучить текст молитвенного слова, чтобы он мог читать его сам, но при этом важно объяснить ему значение каждого слова. Это даст ему возможность ощущать себя в полной безопасности и подарит крепкий здоровый сон.
Кому молится перед сном
Существует целый перечень молитв для спокойного сна. Среди них Божье слово, обращенное:
- к Казанской Божией Матери;
- к Ангелу-Хранителю;
- к Киприану священномученику;
- к Святому Киприану и Святой Иустинии.
Они являются традиционным святым словесным оберегом, который помогает избежать влияния всего злого и сохранить душевное спокойствие. Их можно как читать, так и просто слушать.
Если же плохой сон ребенка стал причиной его страхов, а лишь одна молитва не приносит ожидаемого спокойствия, нужно пойти в храм и поставить две свечи во здравие самого малыша и его врагов у иконы Божьей Матери, а третью – у иконы Всех святых.
Также очень важно не забывать и тот немаловажный фактор, что молитва лишь тогда будет иметь положительный результат, когда будет произноситься осознанно и с глубокой верою в сердце.
Молитва Оптинских старцев на сон грядущий
С особенным трепетом к чтению данной молитвы относятся в Оптиной пустыни – одном из самых известных в мире мужском монастыре, который находится в России.
В храме существуют свои Молитвенные правила, выполнение коих даёт силы обратившемуся за помощью человеку познать Божью милость во всей её красе. А именно:
- произносить вечерние молитвы строго по молитвеннику;
- осознавать смысл каждого слова;
- использовать чётки при появлении греховных мыслей, дабы лучше и быстрее сосредоточиться на тексте;
- читать ежедневно по главе из Апостольских посланий, Евангелия и Деяний;
- прибегать к кафизме или акафисту Сладчайшему Иисусу, Богоматери при желании близкого общения с Господом.
Также есть и определенный свод “законов”, которых следует придерживаться при чтении молитв Оптинских старцев на сон грядущим:
молитвенное правило обязательно должно быть по силе читающему (исключения: тяжело больные люди, женщины с маленькими детьми);
- даже краткая молитва должна быть ежедневной;
- придерживаться умеренности и избегать усердия;
- не воспринимать молитвенное слово как обязанность или долг;
- перед чтением обсудить все переживания и сомнения со священником;
- помнить, что рассуждения – главный путь через молитву к Господу, ибо только так обретается истинный смысл.
Молитвы на сон грядущим — слушать их или читать, это нужное и очень важное дело, ведь это не просто “красивая сказка”, это православная традиция, обряд, оберег, что помогают человеку познать самого себя и в общении с Богом обрести помощь, умиротворение, веру и вечную благодать.
Можно такие читать на русском молитвы на сон грядущий православные:
Молитвы на сон грядущим
Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.
Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Трижды)
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
Тропари
Помилуй нас, Господи, помилуй нас; всякаго бо ответа недоумеюще, сию Ти молитву яко Владыце грешнии приносим: помилуй нас.
Слава: Господи, помилуй нас, на Тя бо уповахом; не прогневайся на ны зело, ниже помяни беззаконий наших, но призри и ныне яко благоутробен, и избави ны от враг наших; Ты бо еси Бог наш, и мы людие Твои, вси дела руку Твоею, и имя Твое призываем.
И ныне: Милосердия двери отверзи нам, благословенная Богородице, надеющиися на Тя да не погибнем, но да избавимся Тобою от бед: Ты бо еси спасение рода христианскаго.
Господи, помилуй. (12 раз)
Молитва 1-я, святого Макария Великого, к Богу Отцу
Боже вечный и Царю всякаго создания, сподобивый мя даже в час сей доспети, прости ми грехи, яже сотворих в сей день делом, словом и помышлением, и очисти, Господи, смиренную мою душу от всякия скверны плоти и духа. И даждь ми, Господи, в нощи сей сон прейти в мире, да востав от смиреннаго ми ложа, благоугожду пресвятому имени Твоему, во вся дни живота моего, и поперу борющия мя враги плотския и безплотныя. И избави мя, Господи, от помышлений суетных, оскверняющих мя, и похотей лукавых. Яко Твое есть царство, и сила и слава, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Молитва ко Пресвятой Богородице
Благаго Царя благая Мати, Пречистая и Благословенная Богородице Марие, милость Сына Твоего и Бога нашего излей на страстную мою душу и Твоими молитвами настави мя на деяния благая, да прочее время живота моего без порока прейду и Тобою рай да обрящу, Богородице Дево, едина Чистая и Благословенная.
Молитва ко святому Ангелу хранителю
Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.
Кондак Богородице
Взбранной Воеводе победительная, яко избавльшеся от злых, благодарственная восписуем Ти раби Твои, Богородице, но яко имущая державу непобедимую, от всяких нас бед свободи, да зовем Ти; радуйся, Невесто Неневестная.
Преславная Приснодево, Мати Христа Бога, принеси нашу молитву Сыну Твоему и Богу нашему, да спасет Тобою души наша.
Все упование мое на Тя возлагаю, Мати Божия, сохрани мя под кровом Твоим.
Богородице Дево, не презри мене, грешнаго, требующа Твоея помощи и Твоего заступления, на Тя бо упова душа моя, и помилуй мя.
Молитва святого Иоанникия
Упование мое Отец, прибежище мое Сын, покров мой Дух Святый: Троице Святая, слава Тебе.
Достойно есть яко воистинну блажити Тя, Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Смотрите еще видео с молитвами перед сном:
Вечерняя молитва на сон грядущий
Каждый православный христианин должен придерживаться определенного молитвенного правила, совершаемого ежедневно: утром читаются утренние мольбы, а вечером необходимо читать молитвы на сон грядущий.
Зачем нужно читать молитвы перед сном
Существует определенный ритм моления, предназначенный для монашествующих и опытных в духовном понимании мирян, к примеру, они могут использовать четки.
Но тем, кто недавно пришел в Церковь и только начинает молитвенный путь, довольно сложно прочесть его целиком. Да и случается, что у мирян возникают непредвиденные ситуации, когда возможности и времени для моления остается слишком мало.
В этом случае лучше прочесть краткое правило, чем бездумно и без благоговения тараторить полный текст.
Зачастую духовники благословляют начинающих прочитывать несколько молитв, а затем, дней через 10, ежедневно прибавлять к правилу по одной молитве. Тем самым навык молитвенного чтения формируется постепенно и естественно.
Важно! Любое молитвенное обращение будет поддержано Небом тогда, когда человек направит свою деятельность на служение Богу и людям.
Вечерние молитвы
В вечернее время мирянами читается краткое правило — молитва на ночь перед сном:
Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.
Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Трижды)
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
Помилуй нас, Господи, помилуй нас; всякаго бо ответа недоумеюще, сию Ти молитву яко Владыце грешнии приносим: помилуй нас.
Слава: Господи, помилуй нас, на Тя бо уповахом; не прогневайся на ны зело, ниже помяни беззаконий наших, но призри и ныне яко благоутробен, и избави ны от враг наших; Ты бо еси Бог наш, и мы людие Твои, вси дела руку Твоею, и имя Твое призываем.
И ныне: Милосердия двери отверзи нам, благословенная Богородице, надеющиися на Тя да не погибнем, но да избавимся Тобою от бед: Ты бо еси спасение рода христианскаго.
Господи, помилуй. (12 раз)
Боже вечный и Царю всякаго создания, сподобивый мя даже в час сей доспети, прости ми грехи, яже сотворих в сей день делом, словом и помышлением, и очисти, Господи, смиренную мою душу от всякия скверны плоти и духа. И даждь ми, Господи, в нощи сей сон прейти в мире, да востав от смиреннаго ми ложа, благоугожду пресвятому имени Твоему, во вся дни живота моего, и поперу борющия мя враги плотския и безплотныя. И избави мя, Господи, от помышлений суетных, оскверняющих мя, и похотей лукавых. Яко Твое есть царство, и сила и слава, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Благаго Царя благая Мати, Пречистая и Благословенная Богородице Марие, милость Сына Твоего и Бога нашего излей на страстную мою душу и Твоими молитвами настави мя на деяния благая, да прочее время живота моего без порока прейду и Тобою рай да обрящу, Богородице Дево, едина Чистая и Благословенная.
Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.
Взбранной Воеводе победительная, яко избавльшеся от злых, благодарственная восписуем Ти раби Твои, Богородице, но яко имущая державу непобедимую, от всяких нас бед свободи, да зовем Ти; радуйся, Невесто Неневестная.
Преславная Приснодево, Мати Христа Бога, принеси нашу молитву Сыну Твоему и Богу нашему, да спасет Тобою души наша.
Все упование мое на Тя возлагаю, Мати Божия, сохрани мя под кровом Твоим.
Богородице Дево, не презри мене, грешнаго, требующа Твоея помощи и Твоего заступления, на Тя бо упова душа моя, и помилуй мя.
Упование мое Отец, прибежище мое Сын, покров мой Дух Святый: Троице Святая, слава Тебе.
Достойно есть яко воистинну блажити Тя, Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Толкование отдельных молитвословий
- Царю Небесный.
В мольбе Дух Святый именуется Царем, ведь Он, как Бог Отец и Бог Сын, правит миром и царствует в нем. Он является утешителем и по сей день утешает тех, кому это необходимо. Он наставляет верующих на праведный путь, поэтому и называется Духом Истины.
- Трисвятое.
Прошение обращено к трем ипостасям Пресвятой Троицы. Великую песнь поют ангелы небесные пред троном Божиим. Бог Отец — Святый Боже, Бог Сын — Святый Всесильный. Такое обращение обусловлено победой Сына над диаволом и разрушением ада. На протяжении мольбы человек испрашивает разрешения от грехов, исцеления духовных немощей ради прославления Пресвятой Троицы.
Это обращение напрямую к Всевышнему как к Отцу, мы предстоим пред Ним как дети пред матерью и отцом. Мы утверждаем всесилие Бога и Его мощь, умоляем управлять человеческими душевными силами и направлять на путь истинный, дабы по смерти удостоиться чести оказаться в Царствие Небесном.
О других православных молитвах:
Он есть Добрый Дух для каждого верующего, определенный Самим Богом. Поэтому моление Ему по вечерам просто необходимо. Именно он предостережет от совершения прегрешений, поможет жить свято и будет покровительствовать душе и телу.
В мольбе особо выделяется опасность атак врагов телесных (людей, подталкивающих к совершению греха) и бестелесных (душевные страсти).
Нюансы вечернего правила
У большинства людей возникает вопрос: можно ли прослушивать в аудиозаписи православные песнопения?
В Послании апостола Павла сказано, что неважно, чем занимается человек, главное, чтобы любое его дело совершалось во славу Божию.
Мольбу следует начинать перед сном. Перед началом прочтения правила рекомендуется возблагодарить Бога за все, что Им было дано за весь день. Обращаться к Нему нужно умом и сердцем, осознавая смысл каждого произнесенного слова.
Совет! Если текст читается на церковнославянском языке, то нужно изучить его русский перевод.
В современной практике правило дополняется прочтением молитв о:
- близких и родных людях
- живых и усопших;
- о врагах;
- добродетелях и обо всем мире.
Как молятся православные христиане:
Во сне человек является особо уязвимым перед диавольским войском, его посещают греховные мысли, дурные желания. Ночь в христианском понимании считается временем разгула бесов. Человек может получать информацию, которая способна соблазнить его тело и ввести душу во грех. Бесы очень коварны, они могут в сонном видении посылать кошмары.
Именно поэтому верующие люди молятся каждый день перед отходом ко сну, а также перед началом любого доброго дела.
Совет! Даже когда все жизненные обстоятельства складываются удачно, нельзя забывать о вере и об Отце Небесном, ведь человеческие судьбы изначально предрешены на Небесах. Поэтому необходимо перед сном обращаться к Богу и следующий день обязательно сложится лучше прежнего.
Советы свщеннослужителей
- Полезно слушать пение старцев Оптиной пустыни. Эта мужская иноческая обитель славится чудотворцами, которые могли и могут предвидеть человеческие судьбы. Необходимость служения Всевышнему передается через их молитвенные песни и настраивает на праведный путь.
- Церковь положительно относится к просмотру православных видеозаписей, но к этому материалу необходимо относиться очень бережно, а в процессе прослушивания или просмотра рекомендуется отложить мирские занятия.
- Церковнослужители советуют включать в состав вечернего правила молитвы Оптинских старцев. Их тексты складывались веками и каждая их фраза несет в себе величайшую мудрость, способную разъяснить основы православной веры и познать всю их глубину.
Молитвенное обращение — это дыхание души православного человека. Он практически не может контролировать свой сон, тяжело поддаются контролю и другие жизненные процессы. Поэтому моление перед сном направлено на то, чтобы Творец участвовал в человеческой жизни, а иначе у Него не будет возможности помочь нам.
Важно! Вознесение мольбы перед сном — это обретение православным христианином защиты и опоры. Кроме своей собственной защиты матери умоляют Бога уберечь своих чад и ниспослать им милость.
Вечернее правило — молитвы на сон грядущим
Православное христианство – одно из наиболее консервативных направлений веры, и вечерние молитвы на сон грядущим являются обязательной ее частью. Любой батюшка в храме, любой глубоко верующий человек скажет: молитва для души – все равно, что дыхание для тела. Если дышать, только когда есть время или настроение, вдохновение и желание, никто долго не проживет. Так и душа просит постоянного глотка животворящей силы, которая проникает в нее каждый раз во время молитвы Господней.
Лучше всего уделять ежедневно разговорам со Всевышним время трижды: утром, в обед и вечером, но в крайнем случае можно обойтись молитвой утром и вечером. Нельзя пропускать время общения с Господом и святыми, если хочется сохранить душевную гармонию и покой. Тем более что от здоровья духа зависит и здоровье тела.
Молитвенное правило – руководство: как читать вечерние молитвы на сон грядущим
Верующие православные христиане хорошо знакомы с такими церковными понятиями, как «молитвенное правило» и «на сон грядущим», но начинающим входить в веру и только познающим тонкости духовного развития они могут быть не до конца понятны.
Молитвенное правило – это что-то сродни методички, подробного указания, руководства к действию, когда, какие молитвы и сколько раз читать. Существует несколько разновидностей общего молитвенного правила (на которое может ориентироваться любой верующий), а кроме того, священник может составить индивидуальный план молитв для конкретного прихожанина.
Молитвы на сон грядущим – это вечернее обращение к Господу и всем святым (грядущим – идущим, то есть разговор с Всевышним для идущего на сон).
Общее молитвенное правило в современной православной церкви представлено в трех вариантах сложности:
- Полное правило молитв, которым руководствуются опытные богобоязненные миряне (опубликовано в «Православном Молитвослове»).
- Краткое молитвенное правило, где вечерние молитвы на сон грядущим включают в себя «Царю Небесный», Трисвятое, Отче Наш, «Помилуй нас, Господи», «Боже вечный», «Благаго Царя», «Ангеле Христов», от «Взбранной Воеводе» до «Достойно есть».
- Самое лаконичное молитвенное правило, составленное Серафимом Саровским. Согласно нему на сон грядущим следует читать трижды Отче Наш, трижды «Богородице Дево» и единожды «Верую». Обычно это молитвенное правило выбирают для дней, когда совсем нет времени или сморила усталость, потому что полностью опускать вечернюю молитву не следует ни при каких обстоятельствах.
Главные вечерние молитвы на сон грядущим стоит знать наизусть, чтобы общаться с Всевышним и святыми более искренно, душевно и сосредоточено. Когда их читают изо дня в день, все слова со временем запоминаются сами, даже если память от природы не очень хороша.
Вечерние молитвы на сон грядущим нужно читать подготовленным, не стоит никуда торопиться. Нужно постараться очистить свои мысли, стряхнуть хлопоты, накопленные за день, и только тогда приступать к общению с Господом. Сразу после окончания ежедневной вечерней молитвы на сон грядущим тоже не стоит сразу возвращаться к бытовым делам, если таковые остаются. Обращение к святым должно оставаться таинством.
Вечерние молитвы на сон грядущим коротко и на русском языке
Занятым современным людям больше всего подходит третий краткий вариант молитвенного правила. Прочитать его на сон грядущим можно будет даже с экрана телефона, и займет это немного времени, но душу полечит и успокоит, сделает ближе к Богу. Помните, что нельзя читать молитвы в спешке лишь бы отделаться от обязанности. Надо вникать в каждое слово, прочувствовать его, и тогда молитвы будут услышаны на небесах и вернутся Господней защитой для вас и вашей семьи.
Отче Наш на русском языке от Матфея – текст полностью
Отче наш, сущий на небесах!
да святится имя Твое;
да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
хлеб наш насущный дай нам на сей день;
и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки.
Отче Наш на русском языке от Луки – текст полностью
Отче наш, сущий на небесах!
да святится имя Твое;
да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
хлеб наш насущный подавай нам на каждый день;
и прости нам грехи наши, ибо и мы прощаем всякому должнику нашему;
и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Молитва «Богородице дево» на русском языке
Богородица Дева, радуйся, Благодатная Мария, Господь с Тобой! Среди женщин Ты самая благословенная. Благословен Плод Твоего чрева, потому что Ты родила Спасителя душ наших.
Вечерняя молитва «Верую» на сон грядущий
Верую в единого Бога Отца, Вседержителя, Творца неба и земли, всего видимого и невидимого.
И в единого Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единородного, рожденного от Отца прежде всех веков: Света от Света, Бога истинного от Бога истинного, рожденного, не сотворенного, одного существа с Отцом, Им же все сотворено.
Ради нас людей и ради нашего спасения сшедшего с небес, и принявшего плоть от Духа Святого и Марии Девы, и ставшего человеком.
Распятого же за нас при Понтийском Пилате, и страдавшего, и погребенного.
И воскресшего в третий день согласно Писаниям.
И восшедшего на небеса, и сидящего по правую сторону Отца.
И снова грядущего со славою, чтобы судить живых и мертвых, Его же Царству не будет конца.
И в Духа Святого, Господа, дающего жизнь, от Отца исходящего, с Отцом и Сыном сопокланяемого и прославляемого, говорившего через пророков.
В единую святую, соборную и апостольскую Церковь.
Признаю одно крещение для прощения грехов.
Ожидаю воскресения мертвых,
и жизни будущего века. Аминь (истинно так).
Начинать обращение к Господу можно даже с такого минимума вечерних молитв на сон грядущим. Любой сановник подтвердит, что лучше с пониманием текста прочесть перед сном короткую версию молитв на русском языке, чем бездумно бормотать полные версии обращений к небесам. Постепенно, учась молитвословию, недавно пришедший к вере мирянин сможет добавлять по одной молитве в вечерние чтения на сон грядущим, и постепенно дополнить свое молитвенное правило до первого варианта – для опытных мирян по молитвослову.
А для начала лучше делать маленькую толику от общего дела, чем не делать вообще ничего. Версиям молитв на современном русском языке не нужны ударения – они легко читаются на ночь и без должной подготовки даже начинающими.
Источники:
http://molitva-info.ru/molitvoslov/molitva-na-son-gryadushhim.html